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本『東洋医学の春夏秋冬 セルフケアでからだを整える』大上勝行
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金木犀の香りと共に到着しました。
４０歳からの身体をすこやかによりよく生きるために、春夏秋冬のセルフケアの叡智がぎゅっと詰まった一冊です。
病氣になってからの治療より
病氣になる前の養生が大切なのです
とてもていねいにやさしく鍼灸をしてくださる徳島にある「おおうえ薬局治療院」の大上先生。お近くの方はぜひ一度足を運んでみてください。
@o_ue_phq
2025/11/21(三樹書房)増補二訂版
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