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本『家庭でできる自然療法』東城百合子

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だからもう、そういうことなんだ、ほんとうに。

"自然とからだはつながっている"

そんなわかりきったこと、いうまでもないでしょ。

でもね、それならばなぜ農薬や除草剤を使い大地を疲弊させ、合成洗剤、柔軟剤、芳香剤などを使い自らを不健康にそして空気や海をも汚し、便利だからと食品添加物を乱用し、流行り病にかかることが怖いからと自ら進んで病気の素をからだに注入し(税金だぞ！)、この暑さの中パンツで口をふさぎ続ける愚行を、おかしいと感じない？

そんな社会を望んでいる？

自然を不自然にねじまげて効率のみを求めたあげく、いのちの尊さがくもっててしまった。

ならば、いまいちど台所に立って見渡してみてよ。
この狭い台所は、あなたの健康と、社会と、環境と、世界と、なんなら宇宙とだってつながっているから。

あれ、おかしいなと世の中の矛盾にも氣づいていけるんだから。
食ってすばらいしいの。

"生きることは、食べること"

こころもからだも地球をも健やかにすることは、かんたん。

はい、もうはっきりいうよ、すべてはあなた次第。

この本は、私のバイブル的一冊。
薬や病院にたよる前に、この本にたよる。病気はからだからのサインだから、そのときは慌てるのではなく、自分ときちんと向き合う。そう、日々の積み重ねが大事。"健康は一日にしてならず"とはよくいったものですね。

『家庭でできる自然療法』東城百合子(あなたと健康社)